Статья рассказывает о том, как холодное время года влияет на осанку и здоровье человека. Автор советует подбирать хорошую одежду, чтобы не заставлять мышцы сжиматься, и делать зарядку, которая помогает как физически, так и психологически. Также автор отмечает, что психосоматика не должна быть на переднем плане, а важнее образ жизни и привычки повседневные.